Movimentar-se é algo muito importante para nosso corpo e nossa mente, além de ser um ótima maneira de gastar energia e fazer com que nosso organismo produza nutrientes necessários para ficarmos bem de saúde. Muitas pessoas sabem disso e,...
Magic Johnson foi uma lenda no basquete. Aposentou muito cedo após descobrir que havia contraído uma doença, mas depois de alguns anos retornou às quadras e por mais que não estivesse com o físico de antes, recebeu o prêmio...
Os esportes são muito amados e muito praticados no mundo todo. Hoje nós temos uma variedade muito grande de modalidades que vieram de vários lugares do mundo, certo? E você sabe quais foram os jogos que vieram do oriente...
O basquete já contou com grandes nomes ao longo de toda sua história e Shaquille O'Neal, com certeza, foi um deles. Com muitas conquistas em times memoráveis, jogou ao lado de outros grandes nomes e deixou um legado na...
Um dos povos com uma das histórias mais triste é o povo africano, que viu seus ancestrais sendo levados à força e vendidos, como objetos. É, o passado da África não é tão legal assim, mas, algo aprendemos com...
Ouvimos muito falar sobre os atletas e como eles são bem pagos no mundo dos esportes. Mas você sabe quem são as mulheres que mais estão se destacando e recebendo melhor por seu ótimo desempenho no esporte que praticam? Pois...
O FitDance é uma forma de fazer exercícios se divertindo. Algo que vem conquistando os corações das pessoas há muito tempo. Isso porque agora você nem precisa sair da sua casa, pode seguir as orientações pelo celular, computador e...
A dieta tem entrado na vida de muitas pessoas, pois a saúde tem sido um alvo ultimamente, o que é maravilhoso. Porém alguns acabam fazendo para cumprir um padrão estético que é imposto na sociedade. É preciso ter muita consciência...
O Coronavírus é um vírus que já atingiu a marca de 5.000 mortes por todo o mundo, chegando a um nível de pandemia. Com isso, todos os eventos que teriam uma certa aglomeração de pessoas tiveram que ser cancelados. Esses...
Começo de ano quase sempre é a época em que você quer colocar em práticas aquelas metas feitas na virada do ano, né? E quando as metas estão ligadas a nossa saúde, como fazer exercício e corrida, parece ser...

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