Durante um salto de paraquedas você poderá estar a 4 mil metros de altura, ter uma queda livre de 1 minuto, em velocidade de 220 Km/hora. Ou seja, é um dos esportes mais radicais do mundo, não acha? Só que antes de fazer isso, você tem que conhecer algumas dicas.
Por exemplo, você sabia que existem regras que devem ser seguidas para saltar de paraquedas? Elas estão ligadas a idade e ao peso, entre outras. Abaixo, a gente vai começar falando delas e depois vamos citar, também, outras dicas interessantes.

Neste artigo, você irá encontrar:
- A regra da idade
- A regra do peso
- A regra do resfriado
- A regra do clima
- Entenda os saltos
- Se o paraquedas não abrir
- A roupa do salto
- Os acessório permitidos
- O lugar do salto
- A alimentação antes do salto
- A sensação ao fazer o salto
- O salto sozinho
- Os termos do paraquedismo
- A história do paraquedas
A regra da idade
O primeiro tópico é para falar sobre uma regra que existe e tem a ver com a idade mínima para saltar de paraquedas. Com base em informações da Confederação Brasileira de Paraquedismo, o indicado é que se tenha 14 anos, pelo menos, para fazer o salto.

Já quanto à idade máxima não há uma regra estabelecida. Agora, você pode estar pensando aí que já viu vídeos de pessoas com menos de 14 anos saltando, certo? Isso é possível, mas é preciso ter um termo de responsabilidade, reconhecido em cartório e tudo mais.
A regra do peso
Também conforme informações da Confederação, saiba que o limite de peso indicado é de até 95 quilos, com uma possível tolerância que chega até 99 quilos. Acima disso, saiba que será preciso conversar com toda a equipe de profissionais para avaliar o caso.

Portanto, você também pode ter visto pessoas acima desse peso máximo pulando de paraquedas, certo? Como falamos, há brechas que podem acontecer. De todo modo, não é o mais recomendável. Por outro lado, não existe peso mínimo pré-estabelecido.
A regra do resfriado
É isso mesmo que você está lendo, amigos: tem uma regra que fala sobre o resfriado. E já vamos adiantar: essa não é uma regra que está na Confederação ou algo assim. Porém, é uma dica muito valiosa que vem dos mais experientes profissionais do paraquedismo.

Eles dizem que não se deve saltar de paraquedas se você estiver gripado. O motivo é simples: pessoas gripadas, constipadas, resfriadas ou com obstrução das vias nasais podem ter problemas respiratórios durante o salto.
A regra do clima
Na verdade, essa também não é uma regra, não tem uma lei e nem estatuto que afirme isso. Porém, trata-se do bom senso, que diz que “se as condições climáticas não forem favoráveis, o salto de paraquedas deverá ser remarcado”.

Isso porque o tempo fechado e com possibilidades de chuva pode colocar a vida do atleta em risco, seja do instrutor ou do cliente que vai fazer o salto.
Entenda o salto
Depois das regras, você tem que saber como funciona o salto de paraquedas. É claro que é bem simples, porém totalmente necessário. Para quem vai pular pela primeira vez, saiba que você deve exigir o direito de fazer um treinamento rápido e prático no solo.

Isso se pensando, inclusive, na abertura do paraquedas. Somente após isso você será equipado com total segurança e levado até o avião ou o transporte. Quando estiver na altura ideal, o instrutor vai saltar com você.
A queda livre acontece, no geral, em 1 único minuto. Somente após isso é que ele vai abrir o paraquedas e a partir disso, o que você tem que fazer é curtir a queda, de forma tranquila, até que chegue ao solo.
Se o paraquedas não abrir
O principal medo que as pessoas têm sobre saltar de paraquedas tem a ver com a possível não abertura do principal equipamento, o paraquedas. Porém, a notícia aqui é boa: se isso acontecer, o que é raro, o paraquedas reserva é acionado.

Sendo assim, por mais que ele apresente problemas, o que é raro mesmo, o paraquedista instrutor estará totalmente preparado, ainda que em muitos casos não será preciso intervenção, já que o reserva é aberto de forma automática.
A roupa do salto
Como assim, a roupa do salto? É isso mesmo que você leu. O ideal é pensar em roupas adequadas para esse tipo de atividade. Inclusive, o tênis, que precisa ser confortável, tanto para dar a sensação agradável durante o salto como na queda.

Inclusive, o uso do tênis correto ainda ajuda a evitar lesões. E sobre as roupas, isso pode depender de cada pessoa e equipe. Por isso, é bacana fazer um estudo com os profissionais do esporte e com quem vai instruir você no salto.
No geral, o que se recomenda são as roupas leves, como de treinos e ginástica. O mesmo vale para os tênis, sendo que os mais indicados são os de corrida e caminhada.
Os acessórios permitidos
Como falamos das roupas acima, agora vamos trazer aqui um complemento do assunto. Primeiro, saiba que acessórios pessoais e decorativos, como brincos e anéis, precisam ser deixados em terra. Isso tem a ver com a segurança mesmo.

Por outro lado, os óculos, sejam os de grau ou de sol, além das lentes, podem ser possíveis. No entanto, é super importante que isso seja conversado com o instrutor do salto.
O lugar do salto
Uma das primeiras coisas que se deve ter em mente é sobre o lugar que você fará o salto. O grande risco está em querer “desbravar” um local novo. Sendo que, especialmente para o iniciante, isso não é nada indicado. Portanto, opte por lugares mais conhecidos.

Uma boa dica é pesquisar aqueles locais que são mais “usados” pelos paraquedistas mais experientes e mais profissionais. Isso porque o lugar do salto precisa dar confiança para o atleta, o que pode gerar um resultado positivo ou negativo durante o salto.
A alimentação antes do salto
Para quem vai pular de paraquedas não há uma regra específica sobre a dieta alimentar. Por isso, o que se recomenda é comer normalmente antes do salto. No entanto, a gente pode trazer aqui uma observação bacana sobre isso.

Saiba que por ser considerada uma atividade física, o salto de paraquedas exige que o atleta esteja em uma boa condição para tal evento. Logo, não se deve exagerar na alimentação, com comidas pesadas e também não se deve ingerir alcoólico até 24 horas antes do salto.
A sensação ao fazer o salto
Agora, já chegando ao fim das dicas, a gente tem aqui uma espécie de curiosidade: será que fazer um salto de paraquedas realmente traz a sensação de prazer? Sim, esse é um fato verídico e, inclusive, comprovado cientificamente.

A explicação que se dá é pelo fato de que durante a atividade ocorre a liberação de adrenalina na corrente sanguínea, assim como a de endorfina. Eles são hormônios do prazer e da alegria. Portanto, o que explica a sensação que a maioria sente durante o salto.
O salto sozinho
E como não poderia deixar de ser, uma dúvida que é bem comum, ainda que pode não estar nos planos de muita gente por esse momento. Mas você já pensou na possibilidade de fazer um salto de paraquedas sozinho, sem instrutor?

Isso é possível, mas desde que você tenha o curso do Acelereted Free Fall, que é de instrução de paraquedismo e foi criado nos Estados Unidos. No curso, você sempre terá instrutores para pular e saltar de paraquedismo. Mas, após a conclusão, poderá fazer isso sozinho.
Geralmente, o curso tem duração de 10 horas teóricas, que envolve as técnicas do esporte. Depois, você ainda faz 8 saltos e tem a avaliação finais. Terminando o curso e as provas, você sai graduado em saltar de paraquedas esportivo.
Os termos do paraquedismo
Para que você fique por dentro dos termos que são usados nesse esporte, criamos esse tópico. Por exemplo, slider é um equipamento usado para regular a velocidade de abertura do velame e evitar que ele enrole. Velame é formado por células de náilon.

E, assim sendo, quando abertas, elas inflam e dão ao equipamento o formato de asa. Os batoques são instrumentos usados para a condução do paraquedas. Eles se ligam a causa do velame e ao puxar dá para virar para um lado ou outro.
O pilotinho são miniparaquedas que são puxados da mochila na hora de abrir o velame. Ao ser solto, ele é inflado pelo ar. Já a dobragem tem um prazo de validade e serve para evitar a chance de falhas ou outros problemas. Assim, é a dobragem dos equipamentos usados.
A história do paraquedas
A história do paraquedismo no mundo começa em 1797. Ou seja, é um dos esportes mais antigos que existe. Isso aconteceu durante as férias de André-Jacques Garnerin, que criou um balão de salto. Em seguida, ele passou a ser praticado por militares.
Foi a partir de 1980 que passou a permitir o salto duplo, devido a criação de novos equipamentos de segurança. Assim, todas as pessoas interessadas passaram a ter o direito de fazer um salto, respeitando as regras e condições, como falamos nesse artigo.