Atletismo – Conheça a prática esportiva mais antiga de todas

O atletismo é considerado o esporte mais antigo do mundo. Inclusive, sempre esteve presente em Olímpiadas, desde a Antiguidade. Outro ponto interessante é que também é considerado o esporte com mais variações e alternativas, como vamos apresentar abaixo.

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Inclusive, o Brasil tem história marcante no atletismo mundial. Tanto é que já ficamos com medalhas em jogos olímpicos, seja no salto triplo, com vara, em equipes, entre outras modalidades. Os nomes mais conhecidos que temos são: João do Pulo e Maurren Maggi.

Atletismo - Conheça a prática esportiva mais antiga de todas
Foto: (reprodução/internet)

Neste artigo, você irá conferir os seguintes tópicos:

  • A história do atletismo
  • O atletismo no Brasil
  • Mais medalhas para o Brasil
  • A corrida de pista
  • A corrida de revezamento
  • A corrida marcha atlética
  • A corrida com saltos
  • A corrida com arremessos
  • A corrida decatlo
  • A corrida hepatlo
  • Atletismo adaptado
  • Como começar no atletismo?

A história do atletismo

A história do atletismo começa a ser contada desde o primeiro Jogos Olímpicos que existiu, no ano de 776 a.C. No intervalo, os Jogos foram abolidos pelo imperador Teodósio. Mas voltou a existir com o Barão Pierre de Couberin, no século 19. 

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Foto: (reprodução/internet)

Portanto, o atletismo existe desde a Antiguidade e desde então vem recebendo novas modalidades, estilos, tendências. Atualmente, a maioria das provas de atletismo acontece em ambientes fechados, como estádios. Mas podem ocorrer em áreas abertas, como ruas.

Entre as mais antigas modalidades do atletismo, a gente pode falar da corrida rasa de velocidade e de revezamento. Outra é a maratona, que é considerar uma prova de resistência, que tem um soldado grego como ícone, que percorreu o campo de batalha acima de 35 Km.

O atletismo no Brasil

Em termos de competição, o Brasil participa dos Jogos Olímpicos desde 1920, sendo que durante os primeiros anos, a primeira medalha brasileira veio em 1952, em Helsinque, na Finlândia. O brasileiro Adhemar Ferreira da Silva ficou com o ouro no salto triplo. 

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Foto: (reprodução/internet)

No mesmo ano, o José Telles Conceição ficou com o bronze, no salto em altura. Mais tarde, em 1956, em Melbourne, no Canadá, Adhemar ganhou o ouro de novo e a sua medalha foi a única brasileira nesse evento. Em 1968, Nelson Prudência ficou com a prata no salto triplo.

Em 1972, o mesmo atleta ficou com o bronze. E nas Olímpiadas de 1976 e 1980 quem nos deu alegria foi um dos personagens mais marcantes da nossa história do atletismo, mais especificamente do salto triplo, o João do Pulo, que ficou com bronzes. 

Mais medalhas para o Brasil

Curiosamente, o atletismo foi o esporte que mais deu medalhas para o Brasil. Inclusive, após o período de João do Pulo, a gente teve o Joaquim Cruz, que ficou com o ouro nos 800 metros raros em 1984. Na próxima edição, ele ficou com a prata. E o Robson Caetano com o bronze.

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Foto: (reprodução/internet)

Em 1996, o Brasil ficou com o bronze no revezamento de 4 x 100. Eles ficaram com a prata no ano de 2000. Já em Atenas, em 2004, Vanderlei Cordeiro de Lima ficou com o bronze na Maratona. Em 2008, Maurren Maggi venceu o ouro no salto com vara. 

Em 2016, nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, Thiago Braz ficou com o ouro no salto com vara, sendo esse a última medalha do país nesse evento. Com isso, o Brasil soma 5 ouros, 3 pratas e 9 bronzes em Olimpíadas considerando o atletismo. 

A corrida de pista

Essa é a mais tradicional corrida que existe no atletismo hoje em dia. Além do mais, envolve diversas provas. Por exemplo, tem a corrida em pista oval, podendo ser de 100, 200 ou 400 metros rasos.

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Foto: (reprodução/internet)

Depois, tem a corrida de meio fundo, que é quando os atletas não precisam ficar em suas raias. Geralmente, são provas que variam de 800 a 1.500 metros. Já as corridas de fundo acontecem dentro da pista e vão de 5.000 até 10.000 metros. 

Por fim, ainda como corrida de pista, a gente tem as famosas e extensas maratonas. Atualmente, o percurso é um pouco acima de 42 quilômetros e elas acontecem, quase sempre, nas ruas e vias públicas. 

A corrida de revezamento

Uma próxima variável do atletismo é a corrida de revezamento, que acontece em grupos compostos por 4 atletas cada um. Assim, cada atleta tem que correr ¼ da pista e passar o bastão para o atleta seguinte da mesma equipe. 

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Foto: (reprodução/internet)

A mais conhecida corrida de revezamento é a 4 x 100, sendo que o 100 tem a ver com a distância, que é de 100 metros. Mas, pode haver variações, como a corrida 4 x 400, entre outras opções. 

Aqui, a curiosidade principal está no bastão. Logo, se algum dos integrantes deixar o bastão cair, seja durante qualquer movimento, especialmente na passagem do bastão, a equipe toda é desclassificada e perde a chance de vencer. 

A corrida marcha atlética

A marcha atlética é um tipo de atletismo bastante especifico e que tem uma regra que impressiona. Isso porque exige muito treino, já que qualquer desvio de conduta pode tirar pontos do atleta.

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Foto: (reprodução/internet)

Hoje em dia, a corrida varia de 2 quilômetros até 5 quilômetros para o gênero masculino. E é um pouco menor para as mulheres. Mas, qual é a regra? Os atletas devem correr sem tirar totalmente os pés do chão. Parece estranho, mas é isso mesmo.

Assim sendo, saiba que há árbitros durante todo percurso que verificam se a regra está sendo cumprida e advertem os atletas em casos negativos. Aliás, após 3 advertências eles podem ser eliminados da prova. 

A corrida com saltos

A corrida com saltos também tem subdivisões. Aliás, tem duas opções. A primeira é a de salto com distância, que é mais conhecida. Mas, também tem a de salto em altura, que tem ganhado espaço nos Jogos Olímpicos e outras competições. 

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Foto: (reprodução/internet)

O salto em distância é aquele onde o atleta corre em uma pista, de ao menos 40 metros e tem que efetuar o salto antes de uma tábua de 20 centímetro de largura. Ao cair na areia é feita a medição da distância que ele conseguiu. Vence quem conseguir a maior distância.

No caso do salto em altura, o atleta tem que percorrer a pista de 20 metros e com uma vara deve saltar por cima de um sarrafo, que nada mais é do que uma barra horizontal. Ele até pode tocar o sarrafo. Mas se o sarrafo cair, ele perde o salto.

A corrida com arremessos

Aqui a gente tem 4 opções de arremessos ou lançamentos. Por exemplo, tem o arremesso com peso, o lançamento de dardo, de marte e o de disco. Em todas as alternativas, a ideia é uma só: vence quem arremessar o objetivo a uma distância maior. 

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Foto: (reprodução/internet)

Portanto, observe que diferente do atletismo de pista ou dos saltos, a ideia aqui nem sempre é pegar grande velocidade, mas sim ter força e concentração para arremessar os objetos. Portanto, são objetivos totalmente diferentes, ainda que dentro do atletismo.

O lançamento de dardo simboliza a caça com lanças antigas. O de disco é mais pesado, com 2 quilos e tem posições e regras mais rígidas. O de martelo é aquele que lança uma bola de ferro presa em um arame metálico. E o de peso é o arremesso de uma bolsa sólida. 

A corrida decatlo

O nome é bastante sugestivo, decatlo significa que são 10 provas a serem completadas. Por isso, esse é um tipo de prova que exige mais do que velocidade e explosão, sendo que exige muito da resistência e da força, também. 

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Foto: (reprodução/internet)

Assim, geralmente praticada por homens, a ideia é que em uma mesma prova o atleta consiga se envolver em 10 modalidades do atletismo, sendo: a corrida em pista, o salto em distância, em altura, o lançamento de peso, com barreira, de disco, de dardo, com vara etc.

No entanto, a ordem e a variação da distância vão depender de cada organização. O que não muda é que vai ser o campeão quem conseguir somar o maior número de pontos. 

A corrida hepatlo

Como você entendeu o que falamos acima, agora é hora de se atentar à uma modalidade bastante próxima do declato. Nesse caso, o que muda é que são 7 modalidades do atletismo incluídas nas provas. 

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Geralmente, a gente tem a corrida com barreira, o lançamento de peso, o de dardo, o salto em altura, o salto em distância e mais corridas. Também tem variações, como no caso acima. Porém, quase sempre, as corridas variam de 100 até 800 metros.

E como nós sabemos: vence quem acumular mais pontos no ranking geral. 

Atletismo adaptado

Também é interessante saber que hoje em dia nós temos o atletismo adaptado, que é aquele voltado para os Jogos Paraolímpicos. Assim sendo, ele pode ser praticado por atletas com deficiências físicas ou intelectuais. Ele é regulamentado pelo Comitê Internacional. 

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Inclusive, é um dos jogos mais tradicionais também, sendo que existe desde os Jogos de Verão de 1960. E as modalidades possíveis são as mesmas citadas acima, considerado aquelas que acontecem na pista, na rua e no campo.

Como começar no atletismo?

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Foto: (reprodução/internet)

Se você se interessa pelo esporte, considere que o primeiro passo é justamente conhecer as modalidades que existem. Porém, além disso, uma rotina de treinos se faz necessário e com o acompanhamento de treinadores, técnicos e conselheiros. 

Outra coisa é sempre estar atento aos novos recursos e tendências do esporte. Hoje em dia, a Confederação Brasileira de Atletismo é o principal órgão responsável pela organização dos eventos e é quem rege as regras desse esporte. 

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